医生提醒：60岁后体检，做好这4项检查就行，千万别再花冤枉钱！

随着年龄的增长，人体的各项机能也逐渐出现下降和衰弱的迹象。在这个阶段，定期进行体检变得尤为重要。中老年人定期体检不仅可以帮助发现潜在的健康问题，还可以及时干预和治疗，保持一个健康的身体。

然而，体检的项目可真不少，许多人不知道应该如何挑选合适的体检项目，觉得宁滥勿缺还是都做了比较放心。但是，那么多的体检项目毕竟不是一笔“小数目”，今天就告诉大家，中老年人体检其实没必要大包大揽，做好四项检查就完全足够了。

想知道到底应该如何选择体检项目，肯定绕不开中老年人常见的疾病。当我们了解了这些疾病后，就可以有针对性的选择体检项目。

1、心血管疾病

“三高”可能是许多老年人都绕不过的槛儿，这些疾病不仅多发，而且往往具有较高的发病率和致死率。

随着年龄的增长，人体的各项生理功能开始出现衰退，包括心脏的收缩力减弱、血管壁的硬化和弹性降低等。这些生理变化使得心脏和血管更容易受到损伤，从而就导致了心血管疾病的发生。

并且，中老年人常见的健康问题，如糖尿病、肥胖、高血压等还会互相影响，导致心血管的情况进一步恶化。例如，糖尿病就会使血管损伤和动脉粥样硬化的发生；肥胖和高血压则会使心脏和血管承受更大的压力。无论哪一项，对于中老年人本就脆弱的心血管系统都会雪上加霜。

阿尔兹海默病是一种全世界性的疾病，其发病普遍比较高。根据世界卫生组织的数据，全球约有5000万人患有阿尔兹海默病，而到了2030年，这个数字预计将增加到1.52亿。中国作为全球人口最多的国家之一，也是阿尔兹海默病的高发地区之一。

根据中国老年人群调查数据，中国60岁及以上的老年人中，患有阿尔兹海默病的比例约为5-7%。而根据中国老年人口总数和预测数据，大约有1000万左右的中国人患有阿尔兹海默病。随着中国人口老龄化程度的不断加深，预计这个数字将会继续增加。

虽然阿尔兹海默病的具体发病机制还未被科学证实，但其发病率之高，仍然不容我们忽视。

中老年人的不良饮食习惯，如高脂肪、高盐、高糖、低纤维的饮食，缺乏运动，吸烟和酗酒等。这些因素都会增加胃肠道疾病的发病风险。以及长期使用某些药物，如非甾体抗炎药物和抗酸药，也会增加胃肠道疾病的发病风险。

而长期的胃部疾病，也是导致胃癌发生的高危因素。据公开数据显示，中国是全球胃癌的高发国家之一。根据中国国家癌症中心的数据，中国的胃癌发病率在全球范围内居于前列，每年新发胃癌的人数约占全球的42%。

胃癌作为一种严重的疾病，预防和早期发现对于减少其发病率和提高治愈率非常重要。

随着年龄的增长，眼部组织和结构会逐渐老化。眼球的晶状体变得更加僵硬，就容易导致远视，也就是我们俗称的“老花眼”的发生。角膜也会变得不规则，从而引发散光。此外，眼睑的松弛和皮肤的松弛也会导致眼睛干涩、疲劳和皱纹等问题。

除此之外，眼内房水的排泄速度减慢后，眼压也会升高，容易引发青光眼，会损害视神经的眼病。青光眼如果得不到及时治疗，甚至还有失明的可能。

白内障也是老年人中最常见的眼部问题之一。随着年龄增长，晶状体的蛋白质会逐渐变性聚集，导致晶状体变得浑浊，这是引发白内障最主要的机制。据统计，在我国65岁以上的人群中大约有一半都患有白内障。

所以，中老年人群的眼部疾病带来的危害也同样不容小觑。

1、血常规

血常规检查是一种常见的临床检查方法，通过分析血液中各种成分的数量和质量来评估人体的健康状况。它是一项简单、快速且几乎无创的检查，可以帮助医生了解中老年人的整体健康状况，并发现一些潜在的疾病。

通过血常规检查，医生可以发现中老年人可能存在的一些常见疾病，如贫血、感染、炎症、白血病、血小板功能异常等。此外，血常规检查还可以提供一些其他的有用信息，如血液的凝血功能、免疫系统的状态等等。

与此同时，通过检测血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平，可以评估血液中脂的情况，以排出冠心病的危险因素。

CT检查通过利用X射线和计算机技术来生成身体各个部位的详细横断面图像，可以应用于身体的许多地方，包括头部、胸部、腹部、盆腔等。它可以提供高分辨率的图像，对于病变的定位和评估非常有帮助。

例如借助CT扫描，医生可以观察到心脏的结构、血管的通畅情况和心肌的供血情况，以评估心血管疾病的程度和风险；还可以可以观察到脑部的血管情况，检测是否存在血管狭窄、堵塞或异常扩张等问题，以帮助发现中风、脑出血、脑梗死等脑血管疾病。

CT它的检查范围十分广泛，如脑血管疾病、心血管疾病、肺部疾病、消化系统疾病和骨骼疾病等都被涵盖在内，不失为一个非常好的检查项目。

很多人都觉得做胃肠镜过于痛苦，价格也比较昂贵，往往是较少人会选择的检查项目。

胃肠镜检查，也称为内窥镜检查，是一种通过将一根柔软的管状器械（内窥镜）插入消化道，以观察和诊断消化道疾病的检查方法

医生可以通过内窥镜观察消化道黏膜的变化，检测是否存在溃疡和炎症，以确定溃疡的位置、大小和严重程度。帮助发现是否存在胃和十二指肠的溃疡

此外，胃肠镜检查还是早期发现胃肠道肿瘤的重要方法。医生可以通过内窥镜观察到肿瘤的形态、颜色和大小，并进行活检以确定肿瘤的性质（良性还是恶性）。尽早的发现肿瘤可以大大提高治疗成功率。

实际上，定期进行胃肠镜检查是十分有必要的。

眼部检查其实包含了，视力检查、眼压测试、眼底检查等等。但都非常的简便快捷，可以快速的诊断出眼部的疾病。

例如眼压测量，会使用一种称为非接触式或接触式眼压计（常见的是非接触式气压计或Goldmann凝胶测压计）来测量眼压。通过测量眼压、检查视神经和视野，医生可以确定是否存在青光眼，并评估其严重程度和对视力的影响。

而眼底检查是通过使用眼底镜或间接眼底镜观察眼底的各个结构，包括视神经、视网膜和血管。可以帮助发现和监测糖尿病引起的视网膜病变。医生通过检查视网膜的血管变化、出血或是有无水肿，可以确定是否存在糖尿病视网膜病，早发现、早治疗。

随着科技的不断发展，各种高科技的检查项目也是层出不穷，但并不意味着价格昂贵的检查就一定比价格便宜的更好。因为医学检查只是一种为了获得准确的诊断结果的手段，帮助医生制定合适的治疗方案。

医学检查的价格差异很大，例如CT和磁共振，价格就比较悬殊，但它们适用不同的疾病，才能更好地发挥优势。在选择检查项目时，我们要考虑自己的经济承受能力，并和医生进行充分的沟通，寻找价格合理且适合自身疾病的检查方法。

所以我们应该理性选择医学检查，而不是盲目的追求昂贵的检查项目。